Straipsniai, pratimai:
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
„Labas, mažiuk“

Partneris SPORTO KLUBAS



 Egidijus Kučinskis

tel.: 8 601 44679
el. paštas: egidijus@grybo7.lt

Pradinė padėtis: vaikas guli ant žemės, mama virš jo. Nugara tiesi, rankos plačiai viena koja priklaupta, kita - ištiesta.

Keliame koją, kad ji būtų vienoje tiesėje su kūnu, nei aukščiau, nei žemiau. Pėdą laikome įtemptą. Svarbu, kad kūno svoris būtų paskirstytas tolygiai abiems alkūnėms ir keliui, jokiu būdu nesiremtų tik į kelią.

Jūsų „partneriu“ šioje mankštoje gali būti ir kelių mėnesių kūdikėlis, ir metinukas, ir kelerių metukų vaikas.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Balsavimas

Žiūrėta: 5237   |   Balsų: 3   |   Vidurkis:   5
Įvertink: 12345


Komentarai

Kolkas komentarų nėra. Būk pirmas!

Tavo komentaras:
Vardas*:
Komentaras*:
(jei negalite perskaityti apsaugos kodo, tiesiog atnaujinkite puslapį F5 pagalba)
Apsaugos kodas*:
* - privalomi laukai !