Straipsniai, pratimai:
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
"Jojam"

Partneris SPORTO KLUBAS



 Egidijus Kučinskis

tel.: 8 601 44679
el. paštas: egidijus@grybo7.lt

Pradinė padėtis: mama guli ant nugaros, vaikas sėdi ant apatinės jos pilvo dalies. Kojos pečių plotyje, sulenktos, plačiai, pėdos tvirtai remiasi į grindis.
Pakeliame dubenį taip, kad būtų tiesi kūno linija, palaikome, nuleidžiame.

Dubens kėlimo pratimas stiprins sėdmenis ir šlaunų raumenis.

Jūsų „partneriu“ šioje mankštoje gali būti ir kelių mėnesių kūdikėlis, ir metinukas, ir kelerių metukų vaikas.






















Balsavimas

Žiūrėta: 4579   |   Balsų: 0   |   Vidurkis:   dar neįvertinta
Įvertink: 12345


Komentarai

Kolkas komentarų nėra. Būk pirmas!

Tavo komentaras:
Vardas*:
Komentaras*:
(jei negalite perskaityti apsaugos kodo, tiesiog atnaujinkite puslapį F5 pagalba)
Apsaugos kodas*:
* - privalomi laukai !