Sąnarių mankšta darbe Sąnarių mankšta, tai būdas ilgai išlaikyti lanksčius sąnarius ir gerai jaustis iki darbo dienos pabaigos. Dirbant sėdimą darbą svarbu laiks nuo laiko pajudėti, prasimankštini. Todėl rekomenduojame darbo vietoje atlikti keletą paprastų sąnarių mankštos pratimų.