Straipsniai, pratimai:
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Pratimai kojoms
Įtūpstai į priekį Šis pratimas veinas iš papračiausių partimų skirtas kojų raumenims. Atliekant daug pakartojimų padeda išlavinti raumenų ištvermę. Galime pratimuose panaudoti papildomus svorius (štangą, hantelius, girutę). Pratimas tinka visiems, tik reikia pasirinkti tinkamą pakartojimų skaičių ir teisingą atlikimo techniką.
Peržiūrėta: 11637 kartų  |  Komentarų: 1  |  Skaityti plačiau
Peržiūrėta: 12534 kartų  |  Komentarų: 1  |  Skaityti plačiau

Partneris SPORTO KLUBAS



 Egidijus Kučinskis

tel.: 8 601 44679
el. paštas: egidijus@grybo7.lt