Pratimai ant kamuolio http://pratimai.lt/ant-kamuolio.html Didieji kamuoliai – tai aerobikos treniruočių sistemos dalis, jose naudojami didieji kamuoliai. Šios treniruotės išsiskiria tuo, kad jos yra linksmos, nuotaikingos ir labai efektingos. Jų metu palaikomas pastovus širdies ritmas, dirbama su kamuoliu. Šiose treniruotėse naudojama nuotaikinga muzika, kuri skirta būtent darbui su kamuoliais. Treniruočių metu efektingai deginami riebalai. Kamuolys yra judama atrama, ant jo išsėdėti sudėtinga, tai suteikia treniruotei intensyvumo ir didina giliųjų raumenų darbą. en-us Wed, 5 Jan 2011 06:53:24 GMT Wed, 5 Jan 2011 09:27:26 GMT www.pratimai.lt www.pratimai.lt Pratimas „Smagusis“ http://pratimai.lt/ant-kamuolio/pratimas-smagusis.html Pratimas „Smagusis“ atliekamas su didžiaisiais kamuoliais – tai aerobikos treniruočių sistemos dalis. Šios treniruotės yra linksmos, nuotaikingos ir labai efektingos. Jų metu palaikomas pastovus širdies ritmas. Kamuolys yra judama atrama, ant jo išsėdėti sudėtinga, tai suteikia treniruotei intensyvumo ir didina giliųjų raumenų darbą. Wed, 5 Jan 2011 09:27:26 GMT http://pratimai.lt/ant-kamuolio/pratimas-smagusis.html Pratimas „Linija“ http://pratimai.lt/ant-kamuolio/pratimas-linija.html Pratimas „Linija“ – tai aerobikos treniruočių sistemos dalis, jose naudojami didieji kamuoliai. Šios treniruotės išsiskiria tuo, kad jos yra linksmos, nuotaikingos ir labai efektingos. Jų metu palaikomas pastovus širdies ritmas, dirbama su kamuoliu. Šiose treniruotėse naudojama nuotaikinga muzika, kuri skirta būtent darbui su kamuoliais. Treniruočių metu efektingai deginami riebalai. Wed, 5 Jan 2011 08:48:17 GMT http://pratimai.lt/ant-kamuolio/pratimas-linija.html Pratimas „Atsispaudimas su kamuoliu“ http://pratimai.lt/ant-kamuolio/pratimas-atsispaudimas-su-kamuoliu.html Pratimas „Atsispaudimas su kamuoliu“ atliekamas su didžiaisiais kamuoliais – tai aerobikos treniruočių sistemos dalis. Šios treniruotės yra linksmos, nuotaikingos ir labai efektingos. Jų metu palaikomas pastovus širdies ritmas. Treniruočių metu efektingai deginami riebalai. Kamuolys yra judama atrama, ant jo išsėdėti sudėtinga, tai suteikia treniruotei intensyvumo ir didina giliųjų raumenų darbą. Wed, 5 Jan 2011 08:46:17 GMT http://pratimai.lt/ant-kamuolio/pratimas-atsispaudimas-su-kamuoliu.html Pratimas „Jungimas“ http://pratimai.lt/ant-kamuolio/pratimas-jungimas.html Pratimas „Jungimas“ atliekamas su didžiaisiais kamuoliais – tai aerobikos treniruočių sistemos dalis. Šios treniruotės yra linksmos, nuotaikingos ir labai efektingos. Jų metu palaikomas pastovus širdies ritmas. Treniruočių metu efektingai deginami riebalai. Kamuolys yra judama atrama, ant jo išsėdėti sudėtinga, tai suteikia treniruotei intensyvumo ir didina giliųjų raumenų darbą. Wed, 5 Jan 2011 08:24:02 GMT http://pratimai.lt/ant-kamuolio/pratimas-jungimas.html Pratimas „Žvaigždė“ http://pratimai.lt/ant-kamuolio/pratimas-zvaigzde.html Pratimas „Žvaigždė“ – aerobikos treniruočių sistemos dalis, jose naudojami didieji kamuoliai. Šios treniruotės išsiskiria tuo, kad jos yra linksmos, nuotaikingos ir labai efektingos. Jų metu palaikomas pastovus širdies ritmas, dirbama su kamuoliu. Treniruočių metu efektingai deginami riebalai. Wed, 5 Jan 2011 08:08:22 GMT http://pratimai.lt/ant-kamuolio/pratimas-zvaigzde.html Pratimas „Šoninių raumenų tempimas“ http://pratimai.lt/ant-kamuolio/pratimas-soniniu-raumenu-tempimas.html Pratimas „Šoninių raumenų tempimas“ atliekamas su didžiaisiais kamuoliais. Jie yra aerobikos treniruočių sistemos dalis. Šios treniruotės išsiskiria tuo, kad jos yra linksmos, nuotaikingos ir labai efektingos. Jų metu palaikomas pastovus širdies ritmas, dirbama su kamuoliu. Tue, 4 Jan 2011 00:11:52 GMT http://pratimai.lt/ant-kamuolio/pratimas-soniniu-raumenu-tempimas.html